Ben je al wat meer op leeftijd & wil je graag fitness eens gaan proberen? Dit keer met alle structuur en in alle rust & privacy onder begeleiding van een gediplomeerd personal trainer zonder hiervoor direct een 1jarig fitnessovereenkomst te hoeven sluiten? Lees dan snel verder.
Sporten is ook voor senioren erg belangrijk! Het zorgt er namelijk voor dat je lichaam gezond en in conditie blijft. Het wordt dan ook niet voor niets hét medicijn tegen veroudering genoemd. De juiste beweging en voeding op oudere leeftijd kan de kwaliteit en de kwantiteit van het leven verhogen. Het kan er voor zorgen dat je je weer fitter en vitaler gaat voelen en minder snel vermoeid raakt. Steeds meer 50/55 -plussers weten tegenwoordig fitnesscentra te vinden, blijkt uit meerdere onderzoeken.
Bewegen en gezondheid staan bij de senioren training en coaching van Personal Body Care daarom centraal. Samen met onze personal trainer ga je trainingen en lessen volgen die uitermate geschikt zijn voor het behoud van een goede balans, kracht, lenigheid, flexibiliteit en natuurlijk een goede gezondheid! Gericht op de mogelijkheden die een wat ouder lichaam heeft en van begin tot eind helemaal geadviseerd.
Regelmatig sporten bevordert de kwaliteit van het leven, verbetert de mobiliteit en vergroot de conditie. Begeleiding tijdens het trainen is erg belangrijk; een personal trainer zorgt niet alleen voor motivatie, maar houdt ook toezicht op de trainingstechniek waardoor je effectief en veilig kunt trainen. Daarnaast maakt onze personal trainer ook een trainings- en voedingsschema voor een optimaal resultaat.
Samen met de personal trainer van Personal Body Care ga je er voor zorgen dat je nét iets verder gaat dan de rest voor een gegarandeerd resultaat. In onze eigen studio kun je volledig onder privacy trainen onder begeleiding van onze personal trainer voor ouderen die jou van begin tot eind adviseert over training en voeding.
Wil jij je ook weer fitter en gezonder voelen en ook eens proberen om te sporten met een personal trainer? Maar ben je bovenal ook op zoek naar een plek waar jij je thuisvoelt, je de beste begeleiding en persoonlijke aandacht krijgt?
Neem dan gerust contact met ons op voor meer informatie of een vrijblijvend intakegesprek.
Al jaren tevreden klant, de begeleiding van Rick zorgt er voor dat ik de gewenste resultaten behaal. Wat ik het beste vind is dat hij zich blijft verd...
Rick Maes19-03-2023Ondertussen 2 maanden geleden gestart bij Personal Body Care (personal trainer Rick). Duidelijke doelen gesteld waar we naar toe willen werken (Vetma...
Kevin07-10-2018in 8 weken tijd een mooi resultaat geboekt. De trainingen zijn altijd afwisselend waar door het geen sleur is.. het voedingsschema was ook een fijne...
Francis18-12-2019Volg jij ook al onze Facebook- & Instagram pagina? Volg ons op social media en ontvang de laatste updates van Personal Body Care gewoon op j...
Lees meerZaterdag 18 december is het zover, de officiële opening van onze nieuwe personal training studio in Blerick, Venlo. Een grote verhuizing en ...
Lees meerVernieuwde klantreactie pagina! Al een tijdje is Personal Body Care werkzaam als personal trainer in Venlo en omstreken. Een belangrijk onderdeel v...
Lees meer