Meer content
Terug
06-1385 0932 rick@personalbodycare.nl
Personal training

Met ons als personal trainer in Venlo sport en beweeg je met persoonlijke aandacht en (individuele) begeleiding. Samen streven wij naar je sportieve doelen, waarmee je weer balans in je leven creëert. Dit is een plek waarbij trainen voor alle leeftijden van elk niveau mogelijk is. Ervaar de effectieve begeleiding, behaal het optimale resultaat en stel jouw doelstelling voorop!

Lees verder
Voeding & advies

Gezonde voeding met de juiste beweging is de basis voor een vitaal leven. Om dit doel te bereiken is een ervaren voedingsbegeleider een oplossing. Als voedingsdeskundige in Venlo helpen we je graag met het verantwoord afvallen of aankomen voor allerlei doeleinden. Streng diëten is bij ons uit den boze. Wij gaan voor doeltreffende resultaten, met een langdurig gezonde levensstijl.

Lees verder
Zonnestudio

Zeven dagen per week kun je bij ons komen genieten onder één van onze luxe zonnebanken van Ergoline. Met deze high performance zonnebanken maak je naast een bruin kleurtje ook een dosis vitamine D aan. Vitamine D is echter een onmisbare stof voor het lichaam. Kom gerust langs in onze professionele zonnestudio in Venlo voor een uitgebreide zonsessie.

Lees verder
Personal bodyplan

Personal training | Voedingsadvies | Zonnestudio Venlo

Goed voor je lichaam en geest zorgen is erg belangrijk, maar niet voor iedereen even makkelijk. Herken jij jezelf hierin? Overweeg dan eens een personal trainer. Om samen te trainen met een echte kenner of advies te krijgen van een rasechte sporter wordt het gemakkelijker om je doel te bereiken. Tevens is Personal Body Care gespecialiseerd in deskundig voedingsadvies voor zowel afvallen als aankomen. Onder het motto  'goed voor jezelf zorgen' verstaan we namelijk, lekker in je vel zitten en een gezonde levensstijl. Kortom: voor persoonlijke zorg voor het lichaam ben je hier aan het juiste adres.

Naast privé trainer ook een zonnestudio

Bij Personal Body Care vinden wij doelgericht werken belangrijk. Naast professioneel advies, persoonlijke begeleiding en resultaatgerichte training, kun je bij ons ook terecht voor ontspanning. In hetzelfde pand als de personal gym, bevindt zich onze luxe zonnestudio. Hier kun je voor of na de training genieten onder de warmte van de zonnebanken van het A-merk Ergoline. Onze zonnebankstudio is toegangelijk voor iedereen boven de 18 jaar, dus ook voor degene die geen training volgen. Voor extra zonadvies verwijzen we je door naar onze gespecialiseerde zonnestudiomedewerkers.

Optimale ontspanning middels fitness

Ontspanning, ofwel een bezigheid waarvan je lichamelijk en geestelijk rustig wordt. Om deze rust te creëren, is sporten één van het beste medicijn. Hiermee gaat namelijk je denkvermogen op een laag pitje staan en je wordt lichamelijk sterker en fitter. Bij Personal Body Care is optimale ontspanning een hoge prioriteit. Dit is namelijk de plek waar je aan je lichamelijk fitheid werkt, maar tegelijkertijd volop tot rust kunt komen. Van persoonlijke sportbegeleiding tot voedingsadvies op maat en zonnebanken op geheel rustige wijze. Bij Personal Body Care maak je kennis met het totaal pakket!

Onze klanten geven ons gemiddeld
8,5 Gemiddelde cijfer
12 Aantal beoordelingen
Begin met gewicht verliezen

Op een gezonde manier gewicht verliezen met onze handige sporttips.

Lees meer
Programma voor beginners

Een gangbaar trainingsschema voor beginners dat gemakkelijk vol te houden is.

Lees meer
Voeding & supplementen

Supplementen worden gebruikt ter aanvulling op de dagelijkse voeding bij sport.

Lees meer
Handige tips & advies

Fitnessdoelen: Hoe bereik je op een verantwoorde manier je trainingsdoel?

Lees meer

Personal trainingen

Wil je afvallen? Meer vet verbranden? Een betere conditie? Meer kracht? Personal Body Care helpt je graag bij het verwezenlijken van jouw doelstellingen. Excuses zijn verleden tijd, want samenwerken met een personal trainer is de kortste weg naar succes! Om resultaat te behalen, is er eerst een vrijblijvende intake om zo jouw doelen en wensen bespreekbaar te maken. Vervolgens wordt er een persoonlijk trainings- en voedingsschema gemaakt. Naast persoonlijke training kun je in Venlo ook (persoonlijke) les krijgen in kickboks.

Zonnestudio

Kun je wel wat extra vitamine D gebruiken? Of is je huid toe aan een zomers kleurtje? Daarvoor kom je natuurlijk langs bij Sun Care. In onze studio bevinden zich vijf luxe Ergoline zonnebanken die zijn voorzien van de allernieuwste technieken en UVB straling, voor een extra vitamine D boost! Geen zorgen als je niet bekend bent met bruinen onder de zonnebank, want onze ervaren medewerkers helpen je namelijk graag bij het vaststellen van je juiste huidtype. Bij Sun Care Venlo gebeurt zonnen namelijk altijd op een veilige en verantwoorde wijze. Kom langs en test één van onze luxe zonnebanken van Ergoline in onze zonnestudio in Venlo.

Voeding & advies

Bij ons ben je welkom als je, om wat voor reden dan ook, een voedings- of dieetadvies nodig hebt. Wij kijken naar je persoonlijke situatie, waarbij er rekening wordt gehouden met jouw smaak, leefomstandigheden en budget. En wees gerust: er is voldoende ruimte voor variatie. Met onze intensieve begeleiding zorgen we ervoor dat je doelen behaald worden. Wil je bijvoorbeeld meer spiermassa opbouwen dan zijn er meer eiwitten nodig. Als je wilt afvallen, heb je weer in totaal ander schema nodig, zoals het eten van minder koolhydraten. Wij helpen je graag verder met een persoonlijk voedingsadvies op maat in Venlo en omgeving.

Introductie Introductie
Educatie Educatie
Persoonlijk plan Persoonlijk plan
Introductie Training op locatie
Personal trainer: samenwerking Oud-Beijerland

Al een tijdje is Personal Body Care werkzaam als personal trainer bij Sport2shine. Samen met een goede vriend Emiel Berghout, die tevens ook gespecial...

Lees meer
De nieuwe website staat live

Het is zover! De website van Personal Body Care staat online. Afgelopen weken zijn we druk bezig geweest om alle puntjes op de 'i' te zetten. ...

Lees meer
Nieuw: Prestige 1600

Met trots mogen wij mededelen dat wij vanaf nu beschikken over de allernieuwste zonnebank van Ergoline: de Prestige 1600! Dit topmodel is de meest lux...

Lees meer
huidplooimeter Don't wish for it, work for it! stopwatch